De kracht is weg dumbells

De kracht is weg.

Nadat ik zojuist de waterkoker aanzette pakte ik mijn dumbells. Vaak doe ik wat oefeningen tot het water kookt maar die kracht ben ik inmiddels ook kwijt. Ik kon ze nog net optillen maar boven mijn schouders kreeg ik ze niet. Nadat ik afgelopen maandag bij de gemeente mijn minderwaardigheid Lees verder…

langslaper 7:15 wekker 11:30 nest uit

Langslaper.

Door de medicatie ben ik langslaper geworden. Ik ben vandaag om 11:30 uur mijn nest uitgestapt. Met veel moeite. Normaal sta ik om 7:15 uur op. Met gemak. Gisteren was de tweede avond dat ik voor het slapen medicijnen mocht nemen. De eerste keer had ik 5 milligram, gisteren het Lees verder…